まずは1日1%から。

11月16日(火)

日々のアクションが将来に影響する。

ホント最近そう思う。
大学入るまで、よく分からなかった自分にここまで型ができたのも1・2回生の時の自分があったからだなって最近とくに実感してる。
そして、今の自分もこれからシフトしていった先の自分に繋がってることが実感できる♪
でも、まだ足りない。
意識だけがシフトしていろいろと追いついてないのが現状・・・

今回の講演者はKGCは立命の山田安友。
同じ3回生。
今までとは違って、同世代の講演だったからとても刺激的だった。

彼から伝えられた内容。

●フォーカスの力−思考に方向性をつけよう−
注意してないと、日常は何となく過ぎ去ってしまう。
そのために心掛けること・・・

1、役割、義務から離れること
→すべてを取っ払って、自分は何ができるのか？自分は誰なんだ？を考える
2、考えるのではなく、ハートで考える。
3、内なる声に耳を澄ます。
4、静かなワクワクを指針にする。
→落ち着いて自分と自己対話する時間を大切にする
●1日1%
1日の1%はおよそ15分弱。
その時間を自分の大切な時間のために使いませんか？
●点検日を設ける。
Ex)月末、週末にフィードバックタイムを設ける、など。

今日のワークショップでは自分の
「行動→夢・理想→習慣→スケジューリング」の一連の確認、計画をした。
50歳の自分なんて初めて考えたよw
最近、ちょっとは長期的な視野が持ててきたかなって感じるけどまだまだやね。。
個人的に話し足りないかなって感じたけど、こういった作業も醍醐味かなってw
でもあんまり写真が撮れなかった・・・


今日のワーク中に決心したこと。
とりあえず、毎朝６時に起きる(バイトの日はいつも通り5時・・・)
1日2％は起床後、就寝前に必ず取る。
1日の最後に翌日のスケジューリングと部屋の片付けをする。
教職、FP、語学・・・自分への投資にもっと向き合う。


遅くなったけど、今回のKGCが自分の決意へのきっかけになったかも！
とりあえずもっと自分をシフトさせよう。
そして、毎日を精一杯生きる。
いつも楽しい時間をありがとうございます。

いつも通り、時間はあっという間だったなー
三田まで帰らなくてイィんだったらもっといろんな参加者ともっと語りたいのにw

来週のKGCは祝日のためお休み。
せっかくの時間が空くから、ちょっといろいろと整理できたらイィね♪


帰りのバスの中にて＠22時40分